Com apenas 4 colheres de sopa ao dia, suas artérias serão renovadas

Alho, limão e gengibre são considerados ótimos alimentos para fortalecer o organismo, prevenir doenças e tratar infeções.

A combinação desses três elementos também é uma poderosa arma contra a pressão alta. Se usada com regularidade, essa receita ajuda a reduzir o risco de doenças coronarianas e melhora a saúde como um todo.

Você poderá consumir essa bebida de estômago vazio e antes de ir deitar. Não é preciso preocupar-se com o cheiro do alho porque ele será cozido e o odor também é neutralizado pela ação do limão e do gengibre.

Propriedades do alho:

Anti-séptico

Anti-viral

Anti-bacteriano

Rico em vitamina C

Fonte de fibra

Fonte de vitamina B6

Fonte de manganês

Propriedades do gengibre:

Tem ação anti-inflamatória

Digestivo

Auxiliar

Propriedades do limão

Rico em vitamina C

Tem ação antioxidante

Fortalece o sistema imunológico

Receita de chá de alho, limão e gengibre:

Ingredientes:

Água: 2 litros
Limão: 4
Alho: 4 cabeças
Gengibre: 1 raiz longa
Modo de preparar:

1. Corte os limões em fatias;

2. Bata todos os ingredientes no liquidificador e espere formar uma mistura homogênea;

3. Leve ao fogo e adicione água;

4. Deixe cozinhar até ferver;

5. Retire do fogo e coe;

6. Guarde na geladeira;

7. Tome um copo pela manhã em jejum.

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Fonte: dicasonline.tv
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